Treinador Corporal Wonder Hip

Excelente Super Kegel Exercitador, Deixe você ter uma figura encantadora!

Use nosso exercitador de kegel para exercitar efetivamente os músculos, fazer com que os músculos da pelve e do quadril participem do exercício e é mais fácil alcançar o lindo efeito de nádegas,  manter a pélvis saudável e firmeza virginal.

Fortalecer os músculos pélvicos, abdômen inferior, coxas, nádegas de Treinador Corporal Wonder Hip. Os exercícios de Kegel são um método comprovado para fortalecer toda a área central, mas concentram-se principalmente nos músculos do assoalho pélvico. Construindo o músculos pélvicos tb previne a incontinência or alivia uma condição existente.

O sedentarismo faz com que a pélvis se incline para a frente, a cintura fique mais grossa, o corpo fique fora de forma e os músculos pélvicos fiquem frouxos. O kegel exercitador pode ativar o músculos do assoalho pélvico e corrigir a postura pélvica, embelezando assim as costas e restaurando a curva original do corpo.

Treinamento Básico 1 

1. Coloque o produto no meio das pernas, 3-6cm das nádegas, 40° na ponta dos pés, e levante-se com os calcanhares

Treinamento Básico 2 

1. Use a parte interna das nádegas e o glúteo máximo para inspirar pelo abdômen e mantê-lo por 5 segundos.
2. Em seguida, inspire e retorne lentamente, e execute 8 a 12 vezes o rendimento.

Andar a cavalo

Na parte interna das nádegas, no estado de apoio plano, coloque o aparelho de beleza por dentro para manter o corpo equilibrado.
1. Deixe a pélvis inclinar-se para trás enquanto levanta o abdômen, e as asas do escorpião permanecem fechadas por 60 segundos.

Forma de Ponte

1. Com os pés abertos, os joelhos ficam meio dobrados e juntos, e a parte superior é apertada verticalmente e as asas estão dobradas até os joelhos.
2. A parte interna da coxa é forçada por 5 segundos.

O exercitador medial dos músculos do assoalho da pelve pode ativar os músculos das nádegas em um curto período de tempo, corrigir a pelve pela força muscular e tensionar os quadris. Deixe você ser uma mulher de confiança!

Firme, tonifique e aperte a pele enquanto ajuda a quebrar as células de gordura nas áreas problemáticas, como quadris, coxas, nádegas, abdômen e correção da corcunda.

Cor: Rosa/Branco
Tamanho do produto: 26.5 X 22cm

1 x treinador corporal Wonder Hip